Unser umfangreiches Wissen beruht auf langjähriger Erfahrung seit 1999. Als einer der ersten in Deutschland erarbeitete Frau Friederike Scheu das Konzept des betrieblichen Gesundheitsmanagements und destillierte im Laufe dieser Jahre die Essenz des professionellen Coachings auf ein qualitativ herausragendes Niveau. Diesen Erfahrungsschatz geben wir gerne an Sie weiter.
Der stärkste Wunsch des Menschen ist es, gesund zu bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie das geht. Mit innovativen und praxisnahen Gesundheitskonzepten, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen erreichen und speziell auf Ihre Unternehmenssituation und Ihre Bedürfnisse und der Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zugeschnitten sind.
▪ Implementierung Unternehmensleitbild - Werte
▪ Gesundheitsprophylaxe / Gesundheitstraining
▪ Ergonomie am Arbeitsplatz
▪ Führungskräftecoaching
▪ Stressmanagementprogramme
▪ Ernährungsberatung
▪ Kommunikationstraining
▪ gesund Konflikte lösen
Damit eröffnen Sie vielfältige Chancen durch Gesundheit am Arbeitsplatz, die Effektivität und Produktivität in Ihrem Unternehmen nachhaltig zu steigern.
▪ Kraftvolle, vitale und motivierte Mitarbeiter/-innen verfügen über mehr Kreativität und tragen zu einem guten Arbeitsklima bei.
▪ Geistige Fitness trägt dazu bei, innerbetriebliche Veränderungen flexibler und schneller umzusetzen.
▪ Die Reduzierung von Fehlzeiten durch krankheitsbedingte Ausfälle reduziert Risiken und Kosten.
▪ Wertvolle Mitarbeiter/-innen und Mitarbeiter werden durch die besondere Art der Wertschätzung langfristig an Ihr Unternehmen gebunden.
Es ist bekannt: Betriebliches Gesundheitsmanagement ist der Erfolgsfaktor eines jeden Unternehmens. Leider noch unbekannt ist die wichtige Kombination von Betrieblichem Gesundheitsmanagement und Changemanagement.
Sie erleben einen spannenden Vortrag mit praktischen Tipps für den gehirngerechten Umgang mit Veränderung, So gewährleisten Sie den größtmöglichen Erfolg mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement.
Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie! Ist es nicht wünschenswert, dass Sie nur noch positiven Stress haben? Was hindert Sie? Wie können Sie diese “Verhinderer“ loswerden? Kennen Sie Ihre persönlichen Ressourcen? In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer ganz praktisch, wie sie mit einfachen und höchst effektiven Übungen zu einer ausgeglichenen, ihren Ressourcen entsprechenden Person werden.
Das macht Freude und schafft Wohlbefinden auf allen Ebenen. In unserem Inneren ist so unendlich viel Kraft – wir müssen nur lernen diese zu nutzen. „Wie kommt es, dass Sie immer fröhlich, strahlend und so voller Energie sind?“ Diese Frage wird mir häufig gestellt. Heute kann ich sie beantworten: Ja, es gibt sie, die kleinen Tricks, die uns zu einem kraftvollen, strahlenden und zufriedenen Menschen werden lassen.
In den drei Säulen der Gesundheit spiegelt sich die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Gesundheit wieder. Diese Anschauungsweise setzt sich zusammen aus der Entspannung, der Bewegung und der Ernährung. Das Training beinhaltet den produktiven und freudvollen Umgang mit Gesundheit. Den Teilnehmern werden theoretisches Wissen und praktisch bewährte Werkzeuge mitgegeben. Ziele und Nutzen sind Prävention, Gesundheitsförderung und Stärkung der persönlichen Ressourcen, basierend auf der neuesten Gehirnforschung.
Des Weiteren möchten wir die allgemeine Lebenszufriedenheit der Teilnehmer, das Bewusstsein und die Wertschätzung gegenüber sich selbst erhöhen, denn dies hat immer auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit.
Um einen maximalen Lerneffekt zu erzielen und eine aufmerksame Teilnahme zu erreichen, werden die Teilnehmer aktiv in die Vorträge einbezogen, indem sie selbständig und zielgerichtet Lösungen erarbeiten.
Bei Auseinandersetzungen, Konflikten und jeder Form von Gesprächen geht es immer auch um den Wunsch nach Wertschätzung und Respekt. Die Lösung liegt im Erkennen von Bedürfnissen – der eigenen wie der anderer. Die Teilnehmer lernen ehrlich und klar ihre Bedürfnisse zu äußern, frei von Vorwürfen und Anschuldigungen. Ebenso erwerben sie die Fähigkeit dem Gegenüber wirklich einfühlsam zuzuhören, ohne eine Anklage dahinter zu vermuten.
So wird aus einem Vorwurf eine Schilderung, eine Beobachtung und aus einer Forderung eine Bitte. Durch die wertschätzende Kommunikation sind einfache Lösungen möglich, Konflikte können freudvoll gelöst und verhindert werden und die Macht der Empathie wird deutlich. Eine faszinierende Alternative, die leicht zu erlernen und anzuwenden ist. Es soll Menschen helfen, wieder frei von Bewertung und voller Freude und Vertrauen miteinander zu kommunizieren.
„Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung.“ – Heraklit von Ephesus (etwa 540-480 v. Chr.)
Der Mensch ist von Natur aus träge. Und er ist auf Wachstum angelegt. Das Gehirn will Sicherheit & Bewährtes, ebenso wie neue Verbindungen bilden, also Flexibilität & Kreativität.
Wir brauchen daher einen gesunden Umgang mit Tradition & Altbewährtem und Neuem & Veränderung. Erst wenn wir wissen, wie wir diese beiden Pole zusammenfügen und in Balance halten, sind Unternehmen genauso wie Beziehungen erfolgreich. Friederike Scheu befasst sich seit 2004 intensiv mit der neuesten Gehirnforschung & der Neurophysiologie um den Menschen den konkreten , praktischen Umgang mit Veränderung im Alltag zu erleichtern.
Wir haben unser umfangreiches Wissen und unsere breitgefächerte Leistungen in Module aufgeteilt. Diese kombinieren wir individuell und passen sie bedürfnisorientiert und zielgerichtet an Ihre Situation bzw. an die Situation Ihres Unternehmens an. Durch diese Maßanfertigung steht Ihnen Ihr persönliches Unternehmenskonzept für ein effektives Gesundheitsmanagement zur Verfügung. Beispielsweise können Sie folgende Bausteine für sich buchen:
mit uns finden Sie Ihr individuelles Konzept, das auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten eingeht. So halten Sie die Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und damit die Wirtschaftlichkeit Ihres Unternehmens in einem ausgewogenen Verhältnis.
mit uns bekommen Sie kompetente und erfahrene Körpertherapeuten, die bei Ihren Mitarbeitern die optimale Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz wecken. Rücken, Nacken, Schultern und Rücken werden auf einem Massagestuhl durch eine Kombination von professioneller Druckpunktmassage und Streichungen in der Tiefe entspannt.
mit uns finden Sie Ihr individuelles Konzept, das auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Möglichkeiten eingeht. So halten Sie die Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter und damit die Wirtschaftlichkeit Ihres Unternehmens in einem ausgewogenen Verhältnis.
Bewegungs- und Entspannungssequenzen
▪ 10 - 15 Min. Bewegungs- und Entspannungssequenzen während der Arbeitszeit, die Körper, Geist und Seele erfrischen, aktivieren und entspannen.
▪ aerobes, gelenkfreundliches Lauftraining und Walking in Theorie und Praxis, welches als Laufgruppe mit regelmäßigen Treffen gegründet wird.
▪ Inklusive Informationsmaterial
Personal Health Coach
persönliche Sprechstunde zur individuellen Gesundheitsberatung, Persönlichkeitsentwicklung. In diesem eigens entwickelten Prozess arbeiten wir das unter dem sichtbaren Problem liegende Gefühl heraus.
Wir zeigen, dass nichts an äußeren Einflüssen oder Umständen den Klienten am Erreichen seiner Ziele hindert. Eine Innenschau mit Liebe, Mut und Freude.
Sie laden uns zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch ein und wir besprechen Ihren Ist-Zustand und definieren gemeinsam die Ziele, die Sie erreichen möchten.
Wir führen eine Mitarbeiterbefragung in Form von persönlichen Gesprächen und eines Fragebogens sowie eine Betriebsbegehung durch. Wir evaluieren Ihre Chancen und Möglichkeiten und besprechen diese mit Ihnen.
Unser Team entwirft die Konzeptstruktur mit Fokus auf Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit und berät Sie und plant gemeinsam mit Ihnen die konkrete Umsetzung.
Je nach Zieldefinition, Firmengröße und Mitarbeiterzahl führen wir in 1 – 5 Gesundheitstagen Ihr individuelles Gesundheitsmanagement-Konzept durch.
Als Feedback nach der Durchführung erhalten Sie von uns eine schriftliche und grafische Auswertung der Ergebnisse sowie unsere konkrete Empfehlung für die Alltagstransfers in Ihrem Unternehmen. Weiterhin stehen wir Ihnen jederzeit für Fragen und Refresher-Seminare zur Verfügung.
© 2023 Synergia Institut. Business-Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
